Molte donne attraversano momenti della vita in cui iniziano a sentirsi profondamente scollegate da sé stesse. Continuano a lavorare, prendersi cura degli altri, gestire responsabilità e relazioni, ma dentro cresce una sensazione difficile da spiegare: il sentirsi perse, svuotate o non più in contatto con...
Sempre più persone oggi sentono il bisogno di cambiare vita. Non necessariamente in modo radicale, ma abbastanza da ritrovare equilibrio, benessere e autenticità. Molti continuano a portare avanti giornate piene di impegni, responsabilità e prestazioni, ma dentro sentono una crescente sensazione di stanchezza, disconnessione o...
Sempre più adolescenti crescono con una forte pressione legata al futuro. Scelta della scuola, aspettative familiari, paura di sbagliare, confronto continuo e incertezza sul proprio posto nel mondo generano spesso ansia, blocco e senso di inadeguatezza. Molti ragazzi arrivano alla fine del percorso scolastico senza conoscere...
Le relazioni sentimentali occupano uno spazio profondo nella vita delle persone. L’amore può essere una grande fonte di gioia, crescita e connessione, ma può anche diventare un luogo di sofferenza, confusione, dipendenza emotiva o perdita di sé. Sempre più persone oggi sentono il bisogno di comprendere...
L’adolescenza è una delle fasi più delicate e trasformative della vita. Non riguarda soltanto i ragazzi, ma coinvolge profondamente anche i genitori, che spesso si trovano ad affrontare cambiamenti improvvisi nelle dinamiche familiari, nella comunicazione e nella relazione con i propri figli. Molti genitori raccontano di...
Il coaching in Italia sta vivendo una vera e propria evoluzione e sono felice di aver condiviso la mia visione su 7 del Corriere della Sera. Nell'articolo racconto il cuore del mio lavoro: offrire alle persone, alle startup e alle famiglie non formule rapide e...
Negli ultimi anni il mondo del coaching è cresciuto rapidamente. Sempre più persone cercano supporto per affrontare momenti di cambiamento, difficoltà relazionali, stress, perdita di motivazione o bisogno di ritrovare equilibrio nella propria vita personale e professionale. In questo scenario sta emergendo con forza un...
In questa intervista, insieme a Giusy negli studi di Radio Studio Web Milano, ho parlato di coaching umanistico, crescita personale, relazioni, leadership e cambiamento. È stato un momento autentico di confronto e condivisione, dedicato a chi sente il bisogno di ritrovare equilibrio, chiarezza e fiducia...
Ci sono momenti nella vita in cui qualcosa cambia profondamente dentro di noi. A volte accade dopo una crisi, una separazione, un cambiamento lavorativo o un periodo di forte stanchezza emotiva. Altre volte, invece, il disagio arriva in modo più silenzioso: apparentemente va tutto bene,...
Negli ultimi anni il tema dello stress lavorativo è diventato centrale all’interno delle aziende. Sempre più persone si sentono sotto pressione, sovraccariche, emotivamente stanche e disconnesse dal proprio lavoro. In molti casi non si tratta soltanto di fatica: si entra in una vera e propria...